A su tiempo, se realiza una presión y un estiramiento con ligera torsión del vientre muscular. Por lo que, con las manos a modo de gancho, se sujetan firmemente los tejidos para y poder realizar seguidamente un movimiento de despliegue cercano con una torsión y un estiramiento rítmico.Por otra parte, siempre es importante escuchar a tu cuerpo y